您可能正在刷社交媒体，了解有关加密货币的最新新闻，同时探索众多的新项目。当您这样做的时候，您会遇到一些对加密货币持怀疑态度的人，而其他人则利用市场下跌来交易和获利。让我们深入研究，这份怀疑和兴奋如何影响交易者。
FUD 和 FOMO 到底是什么意思？
您所遇到的其他所有加密货币建议或信息都经常包含这些术语。我们在上一篇关于加密货币俚语的文章中简要介绍了这些术语。FUD 代表 “恐惧、疑惑和怀疑”，而 FOMO 代表 “害怕错过”。从本质上讲，FUD 代表恐惧，而 FOMO 源于贪婪的驱动而焦虑。
FUD 和 FOMO：市场情绪
FUD 和 FOMO 反映当下的市场情绪。当公众对某个项目感到不确定和焦虑时，这就是 FUD 的信号。这通常是由于缺乏信息或传播错误信息造成的。反之，当人们担心错失良机时，则表示 FOMO。
值得注意的是，实时市场数据和社交媒体平台会扩大 FOMO 的影响，在这些平台上，人们可以不断看到价格图表、新闻更新和议论，这加剧了人们对错过有潜质收益的恐惧。同时，当人们目睹他人夸耀自己的利润或一夜暴富的故事时，这也加剧恐惧和贪婪。
同样的，散播错误信息加上缺乏透明度和数据，也会导致市场上的FUD。如果没有足够的信息，以及当项目背后的创始人不断回避重要问题，这就会导致投资者不信任其项目。
加密货币界中的 FOMO 也可能在牛市期间出现，这是整个市场价格大幅上涨的时期。随着价格飙升，那些尚未投资加密货币的人可能会担心错过从上涨势头中获利的机会，从而在没有仔细研究的情况下冲动地以虚高的价格买入。
相反，当FUD在熊市期间发生，每个人都担心自己的投资是否会给自己带来收益。在这期间，新投资者可能会发现自己难以信任其投资在的项目。此外，政治机构执行政策也会导致 FUD，因为人们会担心新的法规可能会限制加密货币的去中心化特性。
计算 FUD 和 FOMO：恐惧与贪婪指数
为了衡量市场中的 FUD 和 FOMO，投资者通常会参考 “恐惧与贪婪指数”。此索引生成一个数字,范围从1到100。数值为 1 表示市场极度恐惧，意味着人们正在抛售。反之，100 表示极度贪婪，人们热衷于买入。
根据经验，当指数值为 1 时，预示着买入机会。另一方面，当指数显示为 100 时，它被认为是一个抛售信号，反映了人们试图以任何价格进入热门市场的热潮。要切记，”恐惧与贪婪指数 “只是一个技术指标，并没有加以考虑影响加密货币价格的基本因素或外来因素。
什么因素影响着恐惧和贪婪指数
恐惧与贪婪指数考虑了各项因素：
波动性：它将当前 30 天和 90 天的缩编与波动性平均值进行比较。波动率越高越令人恐惧，而造成指数值越低。
动量/交易量：该指标衡量比特币市场当前的动量和交易量，并与历史平均水平进行比较。
公众认知：该指数追踪比特币在社交软件和媒体上的提及率和标签，并与历史平均值进行比较。
调查： 每周进行一次全市场调查，调查结果将推动指数走向。
主导地位： 该指数衡量比特币在整个市场中的主导地位。比特币主导地位越高，表明市场越恐惧；主导地位越低，表明市场越贪婪。
趋势： 谷歌趋势数字也包含在最终值中。对加密货币的兴趣和搜索率越高，市场的贪婪程度就越高。
使用恐惧和贪婪指数时的注意事项
炒作与操纵： 评估项目的炒作是市场操纵还是因项目真正的潜力。舆论如何投资前始终应自行的研究，调查项目背景及其背后的公司。
交易者与长期投资者： 确定您的投资方式。如果您是交易者，指数可以为您提供见解。长期投资者应优先考虑自己的稳健策略。
税务策略：注意自己的税务策略，尤其是在交易活跃的情况下。频繁交易可能会让您符合短期资本利得税的条件。在决定之前最好先咨询当地法律和税务顾问。
基本面交易与技术面交易： 确认您的投资策略是基于基本面分析还是技术分析。恐惧与贪婪指数是一种技术指标。
克服交易中的 FUD 和 FOMO
了解长期投资：投资是关乎长远目标。耐心并专注于长期目标有助于克服 FOMO。
设定明确的目标： 确定您的投资目标。了解您储蓄资产和投资的目的。
建立多元化投资组合：专注于建立一个由长期优质投资组成的多元化投资组合。您可以将投资分散到不同的加密货币和资产类别中，以降低风险。
做好研究：彻底了解加密货币和区块链技术的基本原理。并且投资前一定要对项目和平台进行研究。
耐心： 避免因 FOMO 驱动而做出冲动的决定，并明白加密货币市场的波动性很高并且不稳定。
现实的预期：设定现实的预期目标，关注基本面知识而非短期价格走势。
制定投资计划：制定具有风险管理战略的明确计划。
检查信息来源：减少在社交媒体上接触引发 FOMO 的内容，关注可靠的信息来源。您也可以考虑向有经验的投资者或财务顾问寻求建议。
情绪纪律： 训练自己在分析的基础上做出理性的决定，而不是感情用事。
挑战确认偏差，避免羊群心理
在加密货币领域，避免确认偏差和羊群心理至关重要。寻求平衡的信息，并根据自己的分析做出决定。请记住，耐心是关键，因为加密货币投资是一场马拉松，而不是短跑冲刺。
不管外面有多少关于最新趋势和动态的信息，唯一可靠的是你和你自己的研究结果。在掉入道听途说的陷阱之前，明智的做法是审查并调整自己的投资目标，并适当确认信息。